🌧️ [2025 장마철 대비 실전 가이드] 비상물품 체크리스트, 실내 활동, 노인 건강 관리까지 완벽 정리!
2025년 장마철이 성큼 다가왔습니다. 예고 없는 집중호우, 길어지는 실내 생활, 면역력 저하까지.장마는 단순히 ‘비가 오는 시기’가 아닌, 일상과 건강 모두에 영향을 주는 계절입니다.이번 글에서는 장마철 비상물품 준비물, 실내 활동 아이디어, 노인을 위한 건강관리 요령까지 한 번에 정리해드립니다. ✅ 1. 장마철 대비 비상물품 체크리스트 (완벽 정리)장마철에는 침수, 정전, 고립 상황까지 대비한 준비가 필수입니다.아래는 가정별로 준비하면 좋은 장마 대비 생존 키트입니다.📦 기본 비상물품손전등 (건전지 포함)휴대용 보조배터리방수 우의 또는 우산미끄럼 방지 장화휴대용 라디오🍱 생존 필수 식량 및 음료생수 (인당 하루 2L 기준 3일치)통조림, 즉석식품, 에너지바유통기한 긴 식품 위주로 준비💊 위생 ..
2025. 5. 19.
